يوميات مامي
مقال

عزيزتي المرأة : مهارات يمكنك اكتسابها من المنزل

أ/ مي فريجأ/ مي فريج
الأربعاء، ٢٠ نوفمبر ٢٠١٩
عزيزتي المرأة : مهارات يمكنك اكتسابها من المنزل

عزيزتي المرأة : مهارات يمكنك اكتسابها من المنزل

عزيزتي المرأة لا تجعلي إدارة المنزل ورعاية الأطفال هي شغلك الشاغل في الحياة، بل اجعلي لنفسك مساحة لتنمية المهارات واكساب العقل المزيد من الأفكار، والتي من خلالها ستجدين لك متنفس آخر في الحياة يمكنك من خلاله تطوير ذاتك .

 

وقد ساعد التطور التكنولوجي السريع في خلق فرصة تعليمية وذلك من خلال الانترنت:

 

  • فيمكنك تعلم لغة إضافية من خلال العديد من التطبيقات الإلكترونية. كذلك يمكنك تعلم بعض الدورات التدريبية الإلكترونية التي ستعود عليك بالنفع في حياتك اليومية، مثل الإسعافات الأولية وكيفية التعامل مع الأعراض البسيطة التي يتعرض لها أحد أفراد عائلتك.

 

  • أيضًا على مستوى المطبخ والمأكولات، لم يعد هناك مجال للوصفات الكتابية، فقد حلت الفيديوهات المصورة والمرفوعة على اليوتيوب كبديل أول وقوى تستطيعين اللجوء إليه في أي وصفة جديدة. ويساعدك لإنجاح الوصفة بنجاح .. كذلك نوعيات الطعام المفيدة و الصحية، حيث انتشرت في الآونة الأخيرة كثير من الصفحات الغذائية عبر وسائل التواصل الاجتماعي، والتي من خلالها يمكنك معرفة ما هي الأطعمة الصحية، وكيفية عملها وما هي  الكميات المتوازنة. وذلك عبر حسابات يمكنك اتباعها. و كذلك الأطعمة الصحية للأطفال وأفكار لأكلات جديدة للأطفال في المدرسة بالصور .. كل ذلك ما هو إلا تطور تكنولوجي جديد أضيف إلى عالمك يمكنك الاستفادة منه. وكذلك يمكنك أيضاً عمل وصفاتك الخاصة. ونشرها من خلال مواقع التواصل الاجتماعي.

 

  • بل ومن المذهل أيضاً أن المواد التعليمية التي يدرسها الأطفال في المدرسة أصبحت متاحة إلكترونياً. ويمكنك متابعتها بنفسك، وفهمها من خلال الفيديوهات التوضيحية .. حيث يمكنك فهم الدرس جيدا قبل مساعدة طفلك في استيعابه. وبذلك يصبح كل شيء متقنًا.

 

  • لا تنسي أيضا سيدتي الرياضة، حيث أنها من أهم العوامل للحفاظ على الصحة. وقد توافرت مؤخرا العديد من التطبيقات الإلكترونية التي تساعدك على ممارسة الرياضة، حساب الدهون بنفسك، وكذلك التمارين الرياضية المختصة بكل جسم. وكذلك يمكنك ممارستها من المنزل إذا كنت لا تستطيعين الخروج كثيراً لصالات التمارين الرياضية. كذلك إذا كنت تحتاجين تقوية بعض الأعضاء فهناك تمارين مخصصة للأيدي والأقدام ومنطقة البطن.  كل ذلك له فيديوهات توضيحية بل أحياناً يكون متاح كبث مباشر على الإنترنت، لتشجيعك للإشتراك مع المجموعة مما يرفع من الروح المعنوية للجميع.

 

  • وإذا كان لديك المتسع من الوقت يمكنك العمل من خلال الإنترنت. حيث أصبحت تتوافر فرص عمل كثيرة من داخل المنزل. يمكنك تخصيص وقت لها مما يعزز من ثقتك بنفسك. كذلك يكون هناك دخل مالي مخصص لك يمكنك، الاستفادة به بشراء متعلقات أو ملابس جديدة لك، أو مساعدة في الإنفاق في المنزل. وذلك حسب رغبتك الشخصية.

 

وأخيراُ اعلمي سيدتي أنك ميزان البيت وعقله المدبر. وأن تنمية مهاراتك ستفتح لك مجالات جديدة في الحياة، وستجعلك ملمة بكل ما يحدث في العالم الخارجي ..فلا تجعلي نفسك بمعزل وتنزوي بعالمك الصغير عن العالم. بل تعلمي كل ما هو جديد .. واجعلي لك متنفس في الحياة من أجل ذاتك .

 

 

أسئلة وتعليقات

اكتبي سؤالك أو تعليقك، وفريق يوميات مامي يرد عليكِ. لا نقدّم تشخيصاً، وللحالات الطارئة راجعي الطبيب فوراً.

0 / 600

لا تضيفي روابط أو أرقام هواتف — سيتم رفض السؤال.

المعلومات للتوعية ولا تغني عن استشارة الطبيب.

مقالات مشابهة

الوجبات الصحية التي يمكنك اصطحابها معكِ أثناء الخروج من المنزل
عائلتك#الوجبات_الصحية_خارج_المنزل
الوجبات الصحية التي يمكنك اصطحابها معكِ أثناء الخروج من المنزل
الوجبات الصحية لا يقتصر فقط تناولها داخل المنزل أو الذهاب لمطاعم معينة متخصصة في إعدادها. ولكن أصبح من السهل الآن تحضير بعض الوجبات الصحية التي يمكن أن تضعيها في حقيبتك لتناولها خارج المنزل. تتميز هذه الوجبات بأنها تحتوي على عناصر غذائية مفيدة، وتقلل الآثار السلبية للأطعمة الجاهزة على الصحة. خاصة عند الذهاب للتمارين الرياضية مع …
متى يمكنك ترك طفلك وحده بالمنزل؟
تربية طفلكطفلك
متى يمكنك ترك طفلك وحده بالمنزل؟
الكثير من الآباء يكونوا مضطرين لترك أبنائهم في المنزل بمفردهم. قد يكون بسبب ظروف العمل أو قد يكون الأبناء فقدوا أحد الأبوين. ورغم أن ترك الطفل وحده بالمنزل له فوائد إلا أنه له عواقب أيضا. ويتطلب ذلك عدة قواعد. فلا شك أن مسؤولية رعاية طفلك تتطلب منك الحفاظ على سلامته وإذا تم ترك الطفل بالمنزل …
كيف يمكنك أن تعلمي طفلك الحفاظ على أسرار المنزل
تربية طفلكعائلتك
كيف يمكنك أن تعلمي طفلك الحفاظ على أسرار المنزل
كيف يمكنك أن تعلمي طفلك الحفاظ على أسرار المنزل؟ يزعجك كثيرا أن أمر يخص أسرتك يتحدث فيه الآخرون، سواء كانت حماتك أو أمك أو جارتك. وتكتشفين أن طفلك هو الذي نقل الحديث إليك. هذه النصائح التي تجعل طفلك يحافظ على أسرار المنزل ولا يخبر بها أحد: احترمي خصوصية طفلك مهما كان صغيرا: الأطفال …
يصمت فجأة خارج المنزل!
تربية طفلكعائلتك
يصمت فجأة خارج المنزل!
يصمت فجأة خارج المنزل! أحيانا تتعرض بعض الأمهات إلى الصمت الفجائي من أبنائهن أو بناتهن خارج المنزل. ولكن لا يعرفن ما السبب لهذا بالطبع. فهن كثيرا ما يتساءلن هل هذا صمت مرضي أم صمت بسبب آخر؟ ولكننا سيدتي سوف نستعرض هنا نوع من أنواع الصمت ألا وهو الصمت الاختياري. هل تعرفين ما هو الصمت …
المزيد في قسم التعليمأحدث المقالات