ما هي أعراض اكتئاب ما بعد الولادة ؟

اكتئاب ما بعد الولادة هو حالة طبية معروفة ينبغي التوعية بها لدى كل امرأة حامل وكذلك لدى المحيطين بها.

ويعتبر اكتئاب ما بعد الولادة أخطر من حالة الحزن التي قد تصيب بعض الأمهات بعد الولادة. ويمكن أن يبدأ بعد أسابيع من الولادة وحتى أشهر من عمر الطفل. وقد يبدأ قبل الولادة أو قد تكون بعض الأمهات سعيدات بأطفالهن ابتداءً، ولكن بالتدريج يظهر عليهن الاكتئاب. وربما يصلن إلى حافة الانهيار.

إن الأمومة تعتبر مفترقًا حاسمًا في حياة المرأة جسديًا وعاطفيًا، عليك باستشارة الطبيب النفسي إذا كنت تعانين  بشكل مستمر من هذه الأعراض :

1-التعاسة معظم الوقت.

2- لا تشعرين بالاستمتاع بأي شيء كنت تعتادين الاستمتاع به.

3- الرغبة العارمة بالبكاء.

4- عدم القدرة على التركيز.

5- سرعة الانفعال والغضب.

6-  فقد حس الفكاهة.

7- الشعور بالعجز.

8- القلق الزائد على صحتك وصحة طفلك.

9- الشعور بالذنب ولوم نفسك دائمًا.

10- تشعرين بأن طفلك غريب عنك.

11- اضطرابات في النوم.

12- اضطرابات في الشهية إما فقدان الشهية  أو الشراهة.

13- اضطرابات في الذاكرة وكثرة النسيان.

14- التردد وعدم القدرة على اتخاذ القرار.

15- انخفاض مستويات الطاقة.

يمكنك أيضا قراءة مقالنا عن اكتئاب الحمل وأعراضه وعلاجه