هل أعطي طفلي ماء من الصنبور أم ماء معبأ؟
د/سحر رزق
هل أعطي طفلي ماء من الصنبور أم ماء معبأ؟
إن الطفل الذي يتناول حليب الأم لا يحتاج إلى شرب الماء. أما الطفل الذي يعتمد على الحليب الاصطناعي فيحتاج إلى شرب الماء في أيام الصيف الحارة أو إذا كان مريضًا.
إذا كان شرب الماء من الصنبور آمنا في بلدك أو في منطقتك، فعليك بغلي ماء الصنبور جيدًا لتحضير الرضعة من اللبن الصناعي. وأيضًا يمكن أن يشرب منه طفلك بعد تبريده.
أما إذا كنت تعتمدين على المياه المعبأة في الزجاجات، فعليك أيضًا بغليها قبل أن يشرب طفلك منها. ولا يفضل أن تكثري منها لطفلك لأن نسبة ملح كلوريد الصوديوم عالية بها. ويحتاج الأطفال الرضع إلى نسبة ضئيلة منه إلى أن يكملوا عامهم الأول.
لذا عليك أن تختاري النوع الذي يكون نسبة الصوديوم به أقل من 200 ملليجرام لكل لتر، كما لا يجب أن تزيد نسبة الكبريت (SO4) عن 250 ملليجرام لكل لتر.
أخيرًا عند شرائك الماء المعبأ في الزجاجات عليك التأكد من أن الغطاء محكم الإغلاق.
أسئلة وتعليقات
اكتبي سؤالك أو تعليقك، وفريق يوميات مامي يرد عليكِ. لا نقدّم تشخيصاً، وللحالات الطارئة راجعي الطبيب فوراً.
المعلومات للتوعية ولا تغني عن استشارة الطبيب.
