10 نصائح عند شفط حليب الثدي

إذا بقيت في الخارج مدة طويلة  بعيدة عن طفلك، ستساعدك عملية شفط الحليب على عدم الانزعاج من شدة ثقل وامتلاء ثدييك بالحليب. أو إذا أردت النزول إلى العمل، سيستمتع طفلك بفؤاد حليبك وأنت بعيدة عنه. بينما يقوم شخص آخر برعايته. كما يمكنك أن تساعدي طفلك المبتسر – أي المولود قبل أوانه – الذي لا يستطيع في البداية الرضاعة من ثدييك بتقديم له الحليب المشفوط حتى يتدرب على الرضاعة من ثديك. كما يعتبر شفط الحليب من الوسائل الرائعة التي تزيد م إدرار الحليب لديك. لذا هناك عدة نصائح عليك اتباعها إذا أردت أن تقومي بعملية شفط الحليب من ثدييك :

1- اغسلي يديك قبل البدء بشفط الحليب سواء كنت تستخدمين يديك أو جهاز الشفط. 

20 تأكدي من أن مضخة الشفط معقمة عند كل مرة شفط. 
3- قومي بتجهيز الوعاء لوضع الحليب المسحوب و تحضير الأوعية وأكياس تخزين الحليب. وتأكدي من أن جميع الأدوات السابقة معقمة جيداً. 

4- تحلي بالصبر دائما لأن عملية الشفط تستغرق من 15-45 دقيقة لإفراغ كلا الثديين. واعلمي أنها مهارة تكتسب مع الوقت. 

5- عليك بتحديد طريقة شفط الحليب، إما يدويا أو باستخدام مضخة شفط يدوياً أو آلية. عليكي باستشارة طبيبتك لتوضيح طريقة استخدام المضخات وتوجيهك في طريقة الشفط الصحيحة. 

6-  اجلسي بشكل مريح وظهرك مستقيم. 

7- اسندي ثديك بيدك من الأسفل.  وضعي أصابعك مفرودة على أضلاعك.  ويمكنك عمل مساج بماء دافئ قبل البدء بشفط الحليب. 

8- إذا كنت تقومي بشفط ثديك، لا تنتقلي إلى الثدي الآخر ألا بعد أن يقل تدفق الحليب في الأول. 

9- إذا كنت تستخدمين جهاز الشفط المزدوج، أي تقومي بشفط ثدييك الاثنين في نفس الوقت اوقفي الجهاز بعد 30 دقيقة إذا لم يقل تدفق الحليب. ثم قومي بإعادة تشغيلها مرة أخرى إلى أن يقل تدفق الحليب. 

10 قومي بعملية شفط الحليب بعد إرضاع طفلك.