34 – الأسبوع الرابع والثلاثون من الحمل
د/سحر رزقأنتِ الآن في الأسبوع 34 من الحمل. يواصل طفلك النمو ويكتسب الدهون التي تساعده على تنظيم حرارة جسمه، وقد يزداد شعورك بعسر الهضم وقلة النوم. ولعلّ هذا أنسب وقت لتبدئي بتجهيز حقيبة المستشفى.
تطوّر الجنين في الأسبوع 34 من الحمل
يبلغ طول طفلك نحو 45 سم، ووزنه أكثر من 2.1 كيلوغرام تقريباً، أي بحجم الشمّام. وهذا حجم الجنين في الأسبوع 34 بشكل تقريبي.
- الرئتان: تقتربان من النضج. ولو وُلد الآن قبل موعده لكان قادراً على العيش خارج الرحم مع رعاية طبية.
- الجلد: تتراكم تحته الدهون، وتساعده على تنظيم حرارة جسمه.
- السمع: تنضج القوقعة، وهي الجزء الذي ينقل الرسائل من الأذن إلى الدماغ، فيصبح سمعه أكثر تطوراً. وإذا كنتِ تسمعينه صوتاً أو أغنية باستمرار فقد يتفاعل معها ويرتاح لها، وهذا يقوّي الرابط بينكما.
أعراض الأسبوع 34 من الحمل وتغيّرات جسمك
- عسر الهضم: يكبر بطنك ويضغط على معدتك. قسّمي وجباتك إلى وجبات صغيرة ولا تستلقي مباشرة بعد الأكل.
- الأحلام والنوم: قد تراودك أحلام مزعجة عن طفلك أو عن الولادة، فلا تحصلين على نوم كافٍ. ولا تعتمدي على مشروبات تحتوي على الكافيين قبل النوم.
نصائح لهذا الأسبوع
حقيبة المستشفى للولادة
جهّزي حقيبتك وحقيبة المرافق (غالباً زوجك) بالملابس وأدوات النظافة والوجبات الخفيفة، حتى تكون جاهزة عند بدء المخاض. وقد تنصحك طبيبتك بالبقاء في المنزل أطول وقت ممكن في بداية المخاض، فاسأليها عن خطتها.
زيارة الطبيبة والمستشفى
قد تحتاجين إلى زيارة طبيبتك هذا الأسبوع لتسأليها عن الولادة وطرق تخفيف الألم والرضاعة الطبيعية. ويمكنك زيارة المستشفى وغرفة الولادة والحضانة والتعرّف على سياسته في المراحل المبكرة من المخاض.
السيارة والتسوّق
إذا كنتِ تقودين، فتأكدي أن حزام الأمان ما زال مريحاً وآمناً مع كبر بطنك. وحدّدي ما تحتاجينه فعلاً للمولود، مثل طاولة تغيير الحفاضات إن رأيتِ أنك بحاجة إليها.
الرضاعة والمخاض
تعلّمي علامات المخاض ووضعيات الرضاعة الطبيعية، ويمكنك حضور دورة للمبتدئات.
الفحوصات والمتابعة
تتابع طبيبتك وزن الجنين وطوله، وتطلب التحاليل الروتينية مثل تعداد الدم والحديد وتحليل البول، وقد تطلب مسحة مهبلية للكشف عن بكتيريا GBS.
متى تراجعين طبيبتك؟
- نزيف مهبلي أو نزول سائل.
- انقباضات منتظمة أو ألم شديد في البطن.
- صداع شديد أو زغللة أو تورّم مفاجئ في الوجه واليدين والقدمين.
- حمّى.
- نقص واضح في حركة الجنين أو تغيّر ملحوظ في نمطها.
هذه المعلومات للتوعية العامة ولا تغني عن استشارة طبيبتك أو طبيب النساء والولادة.
أسئلة وتعليقات
اكتبي سؤالك أو تعليقك، وفريق يوميات مامي يرد عليكِ. لا نقدّم تشخيصاً، وللحالات الطارئة راجعي الطبيب فوراً.
المعلومات للتوعية ولا تغني عن استشارة الطبيب.
