حصوات الكلى .. أسبابها وأعراضها وكيفية الوقاية منها

حصوات الكلى هي عبارة عن كتلة صلبة أو بلورية غير منتظمة الشكل يمكن أن تكون صغيرة مثل حبة الرمل أو بحجم كرة الجولف. اعتمادًا على حجم حصوات الكلى، قد لا تدرك حتى أن لديك واحدة حتى الحصوات الصغيرة يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا لأنها تخرج من جسمك عبر المسالك البولية وقد يساعد شرب السوائل في هذه العملية والتي قد تستغرق ما يصل إلى ثلاثة أسابيع. يمكن أن تنحصر حصوات  الكبيرة في الحالب وهو الأنبوب الذي يصرف البول من كليتك إلى المثانة. عندما يحدث هذا، يمكن أن تسبب الحصوة نزيفًا وتمنع البول من الخروج من جسمك. قد تحتاج إلى جراحة حيث لا يمكن أن يمر من تلقاء نفسه. لذا سوف نسرد عليك في تلك المقالة وعلى موقعنا يوميات مامي معلومات كافية ووافية عن حصوات الكلى فتابعي معنا السطور التالية.

ما مدى شيوع حصوات الكلى؟

ذهب  الباحثون إلى أن حوالي واحد من كل عشرة أشخاص سيصاب بحصوات الكلى خلال حياته. وتكون عند الأطفال أقل شيوعًا بكثير منها عند البالغين ولكنها تحدث للأسباب نفسها. ونتيجة لذلك؛ تزيد احتمالية حدوثها عند الأطفال المصابين بالربو بأربع مرات مقارنة بالأطفال غير المصابين بالربو.

مخاطر ضمور الكلى…أسبابه وطرق علاجه

من الأكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى؟ وما هي عوامل الخطر؟

من المرجح أن يصاب الرجال في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر بها، ومع ذلك يمكن لأي شخص أن يصاب بحصوات الكلى

هناك العديد من الاسباب التي تؤدي إلى تلك الحصوات وتشمل:

1. عدم شرب كمية كافية من السوائل.
2. اتباع نظام غذائي يحتوي على المواد المكونة للحصوات علي سبيل المثال الفوسفات  فهو موجود في اللحوم والأسماك والفول وغيرها من الأطعمة الغنية بالبروتين.
3. وجود تاريخ عائلي للإصابة بحصوات الكلي.
4. وجود انسداد في المسالك البولية.

يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالحصوات وذلك لأنها قد تزيد أو تنقص مستويات المواد التي تتكون منها حصوات الكلى ومنها:

• زيادة كالسيوم البول ( ارتفاع مستويات الكالسيوم في البول )
• أيضاً ارتفاع ضغط الدم.
• كذلك مرض السكري
• هشاشة العظام
• النقرس و التليف الكيسي.
• مرض التهاب الأمعاء والإسهال المزمن.
• بعض الإجراءات الجراحية، بما في ذلك جراحة إنقاص الوزن أو جراحات المعدة أو الأمعاء الأخرى.

كل ما تودين معرفته عن الحمل وأمراض الكلى

ما الذي يسبب حصوات الكلى؟

تتكون حصوات الكلى من مواد موجودة في البول، عادة ما تمر المواد التي تتحد في حصوات عبر الجهاز البولي وعندما لا يتم ذلك، فذلك بسبب عدم وجود كمية كافية من البول، مما يتسبب في زيادة تركيز المواد وتبلورها. وهذا عادة نتيجة عدم شرب كمية كافية من الماء.

ما هي أعراض حصى الكلى؟

يمكن أن يكون لديك حصوة في كليتك لسنوات ولا تعرفين أنها موجودة. ولكن عندما تبدأ في التحرك أو تصبح كبيرة جدًا تظهر عليك أعراضها، وتشمل أعراض حصوات الكلى ما يلي:

1. الشعور بألم في أسفل ظهرك أو جانب جسمك. يمكن أن يبدأ كألم خفيف يأتي ويختفي. يمكنك أن تصبح شديدة أيضًا ونتيجة لذلك؛ قد تؤدي إلى رحلة إلى غرفة الطوارئ.

2. وجود الغثيان أو القيء مع ألم

3. أيضاً رؤية الدم في البول

4. كذلك الشعور بالألم عند التبول

5. عدم القدرة على التبول

6. الشعور بالحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان

7. كذلك حمى أو قشعريرة

8. أيضاً وجود بول كريه الرائحة أو أن يبدو عكرًا

المياه الغازية ومدى تأثيرها على الكلى

كيف يتم تشخيص حصوات الكلى؟

سيناقش الطبيب تاريخك الطبي وربما يطلب بعض التحاليل و الأشعه مثل:

1. الأشعة السينية والأشعة المقطعية والموجات فوق الصوتية: والتي ستساعد الطبيب الخاص بك على رؤية حجم وشكل وموقع وعدد حصوات الكلى. وأيضاً تساعد في تحديد العلاج الذي تحتاجه.

2. فحص الدم: سيكشف فحص الدم عن مدى كفاءة عمل الكليتين، والتحقق من وجود عدوى، والبحث عن مشاكل كيميائية حيوية قد تؤدي إلى تلك الحصوات.

3. اختبار البول: يبحث هذا الاختبار أيضًا عن علامات العدوى ويفحص مستويات المواد التي تشكل تلك الحصوات.

كيف يتم علاج حصوات الكلى؟

بمجرد التشخيص، سيحدد الطبيب أولاً ما إذا كنت بحاجة إلى علاج أم قد تترك بعض حصوات الكلى الصغيرة جسمك عند التبول، أما إذا قرر الطبيب أنك بحاجة إلى علاج  فإن خياراتك تشمل الأدوية والجراحة.

التهابات المسالك البولية عند الأطفال …أسبابها وطرق التعامل معها

كيف يمكنني منع حصوات الكلى؟

يوجد عدة طرق لتقليل الإصابة بها:

1. شرب الماء

شرب ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية أكواب يوميًا، يساعد شرب الماء علي البقاء رطبًا وعلى التبول كثيرًا، مما يساعد على طرد المواد المتراكمة التي تسبب حصوات الكلى وإذا كنت تتعرقين كثيرًا، فتأكدي من شرب المزيد من المياه.

2. التقليل من تناول الملح

أيضاً من الأفضل التواصل مع اختصاصي تغذية للمساعدة في تخطيط الأطعمة التي تتناوليها.

3. فقدان الوزن

إذا كنت تعانين من زيادة الوزن، فحاولي أن تفقدي بعض الوزن، كما يجب أن تتحدثي مع الطبيب الخاص بك عن الوزن المثالي.

4. أخذ الوصفات الطبية

من الممكن أن يصف لك الطبيب الخاص بك بعض الأدوية التي تساعد في منع تلك الحصوات. حيث يعتمد نوع الدواء على نوع الحصوات.

هل شرب الماء للأم مهم أثناء فترة الرضاعة الطبيعية؟