يوميات مامي
مقال

فوائد التمر للرضع

د/سحر رزقد/سحر رزق
الثلاثاء، ٢ يوليو ٢٠١٩
فوائد التمر للرضع

فوائد التمر للرضع

تحرص معظم الأمهات على العناية الفائقة بتغذية أطفالهن منذ الولادة.  وتبحث كل أم  عن أهم الأطعمة المغذية لنمو جسم طفلها. ومن أهم هذه الأطعمة هو التمر فما هي أهم الفوائد لتناول التمر :

1- يعالج الإسهال لاحتوائه على المغنيسيوم  

2- يسكن من الآلام المصاحبة لظهور الأسنان لدى طفلك. 

3- يسهل عملية الهضم. 

4- يقوم بإسراع عملية النمو لدى طفلك لاحتوائه على الفيتامينات  والمعادن الهامة للنمو.

5- يعزز من دور الجهاز المناعي لجسم طفلك لذا يحمي طفلك من الإصابة بالعديد من الأمراض.  

6- يعتبر مصدر جيد للطاقة وهو جيد لزيادة الوزن.  

7- يقي طفلك من خطر الإصابة بفقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.

8- يساعد على نمو العظام  والأسنان لاحتوائه على الكالسيوم. 

9- علاج الإمساك لاحتوائه على الألياف  

10- حماية الكبد من تأثير العدوى البكتيرية أو الفيروسية.  

 

أسئلة وتعليقات

اكتبي سؤالك أو تعليقك، وفريق يوميات مامي يرد عليكِ. لا نقدّم تشخيصاً، وللحالات الطارئة راجعي الطبيب فوراً.

0 / 600

لا تضيفي روابط أو أرقام هواتف — سيتم رفض السؤال.

المعلومات للتوعية ولا تغني عن استشارة الطبيب.

مقالات مشابهة

فوائد الموز للرضع
صحة طفلكطفلك
فوائد الموز للرضع
فوائد الموز للرضع حين يتم طفلك شهره السادس فإنه يبدأ مرحلة جديدة، وهي مرحلة إدخال الطعام الصلب بجانب الرضاعة الطبيعية. و تبحثين عن أفضل الأطعمة لطفلك. إليك في هذا المقال أهم الفؤاد الصحية للموز لطفلك : 1- يحمي طفلك من الإمساك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف. 2- مهم لنمو طفلك، حيث يحتوي على …
فوائد الأفوكادو للرضع
تغذية طفلكصحة طفلك
فوائد الأفوكادو للرضع
فوائد الأفوكادو للرضع إنك تحرصين على تقديم الفاكهة في مرحلة الفطام لطفلك، إيماناً منك أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن الهامة لنمو جسم وعقل طفلك، وتعزيز مناعته. وإليك أهم فوائد الافوكادو 1- يساعد على الحفاظ على صحة عين طفلك لاحتوائه على الكاروتين التي تحمي العين من إعتام العدسة. 2- يقوي العظام لاحتوائه على الكالسيوم والزنك والفسفور. …
فوائد التفاح للرضع وأفضل الوصفات الصحية
تغذية طفلكصحة طفلك
فوائد التفاح للرضع وأفضل الوصفات الصحية
في الأساطير اليونانية، ارتبط التفاح بإله الشفاء أبولو، وهناك قولا مأثورا في العصر الحديث بأن تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب. وفي العصور الوسطى، تم تعليم الأطباء أن التفاح المطبوخ يمكن أن يخفف من اضطرابات الأمعاء والرئتين والجهاز العصبي. وقد نشأت عادة تقديم الفاكهة الطازجة، وخاصة التفاح، في نهاية الوجبة بسبب التأثيرات الإيجابية على الهضم. …
ما هي فوائد وأضرار السيريلاك للرضع؟
تغذية طفلكطفلك
ما هي فوائد وأضرار السيريلاك للرضع؟
عندما يتخطى طفلك عمر الأربعة شهور، فسوف تلاحظين أنه بدأت تظهر عليه ملامح الاهتمام والتحديق بما يحتوي عليه طبقك من أطعمة، وربما تظنين أنه جائع أو قد يكون بالفعل جائع ولا تكفيه الرضاعة. عندها ستتساءلين مثل كل الأمهات اللواتي يعشن هذه التجربة “متى أبدأ بإطعام طفلي الرضيع؟”، “وبماذا أبدأ بإطعام طفلي؟”، وربما تتساءلين أيضاً عن …
المزيد في قسم تغذية طفلكأحدث المقالات