فوائد الموز للرضع

حين يتم طفلك شهره السادس فإنه يبدأ مرحلة جديدة، وهي مرحلة إدخال الطعام الصلب بجانب الرضاعة الطبيعية.  و تبحثين عن أفضل الأطعمة لطفلك. إليك في هذا المقال أهم الفؤاد الصحية للموز لطفلك :

1- يحمي طفلك من الإمساك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف. 

2- مهم لنمو طفلك، حيث يحتوي على الحديد والكالسيوم، وغني بالبوتاسيوم والماغنيسيوم. 

3- يقوي عظام طفلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم  والبوتاسيوم. 

4- يحمي طفلك من  احتمال الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على نسبة من الحديد الذي يساعد أيضاً على تكوين خلايا الدم الحمراء.

5- يساعد حمض الفوليك الموجود في الموز في تطوير دماغ طفلك وتحسين الذاكرة لديه. 

6- يحتوي على فيتامين A الذي  يساعد في حماية القرنية ويساعد على تحسين رؤية طفلك. 

7- يسهل عملية الهضم 

8- غذاء مناسب في حالات الإسهال لاحتوائه على البوتاسيوم. 

9- يقوي أسنان طفلك لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور. 

10 -مناسب لأوقات السفر. يعتبر طعاما جاهز ولا يحتاج إلى غسله كباقي الفواكه.