13 – الأسبوع الثالث عشر من الحمل

تكوين الجنين:

يبلغ طول طفلك حوالي 7.4 سم من رأسه إلى مؤخرته. وهو الآن بطول قرن البازلاء (طول نصف موزة) ويزن حوالى 23 غرامًا تقريبًا.

في هذا الأسبوع يكون جنينك قد أنهى عملية تطوره الأولى وأجهزة جسمه تكون مكتملة وخلال هذه الفترة يبدأ تطور العظام.

يشكل رأس طفلك ثلث جسمه. ويتكون في الدماغ الجزء المسؤول عن الأفكار المعقدة مثل حل المشكلات والذاكرة.

تتشكل في هذا الأسبوع البصمة الخاصة والفريدة لطفلك ولكنها لن تكتمل بشكلها النهائي حتى يبلغ طفلك الأسبوع 17 من الحمل.

يمارس طفلك الآن المهارات الجديدة التى تطورت من تناسق الأعصاب والعضلات. يقوم بمص إبهامه وأيضا يقوم بعملية البلع حيث يبلع السائل الأمنيوسي (وهو سائل يحيط بالجنين معظمه ماء يحتوي على مغذيات لطفلك من الكربوهيدرات والبروتينات والغلوكوز والإلكتروليتات) وتقوم كليتي طفلك بتحويل السوائل الزائدة إلى بول تقوم بإخراجها مرة أخرى إلى السائل الأمنيوسي.

هذا الأسبوع يتطور فيها الدماغ والرئتين بشكل واضح ويستمر حجم طفلك بالزيادة وتتناسب النسب غير المتناسقة بين الرأس والجسم في الأسابيع المقبلة.

يستطيع طفلك أن يتحرك ولكن معظم وقته يمارس عملية النوم حوالى 90% من وقته يكون نائمًا فطبيعي جدًا أن لا تشعري بحركته لأنه مازال صغيرًا ولأنه يقضي معظم وقته نائمًا.

إذا كان طفلك صبيًا خلال هذا الأسبوع تتشكل الخصيتان وينمو قضيبه أما إذا كنت حاملًا بأنثى فقد اكتمل نمو مبيضاها ويحتويان الآن على 2 مليون بويضة.

أعراض الحمل: 

يوجد أخبار سارة لك بمجرد انتهاء هذا الأسبوع تبدأ المرحلة الثانية من الحمل. ونأمل أن تلاحظي زوال الغثيان الصباحي ولكنك مازلت تشعرين بالتعب. وقد تشعرين بالارتباك والقلق أو عدم الاتزان وهذا أمر شائع. من الأخبار السارة أيضا يمكنك أن تأخذي قسطًا من الراحة وتنامي بشكل جيد.

ستلاحظين أن وزنك قد زاد 2-3 كيلوغرام منذ بداية الحمل، اطمئني هذه الزيادة تساعد طفلك على النمو بشكل طبيعي.

لا ينبغي عليك التعامل مع فترة الحمل على أنها فترة مرضية بل هي عملية طبيعية وممتعة.

إن خطر الإجهاض قد زال بنسبة كبيرة الآن إذا لم يكن هناك أي مشاكل صحية أو أمراض وراثية.

ربما تشعرين بالدوخة وذلك بسبب الأنيميا أو بسبب بداية تخفيف الدم حيث يزداد حجم البلازما مقارنة بكريات الدم الحمراء لذا يوصي طبيبك بتناول أقراص الحديد.

كيف تتغير حياتك :

ستلاحظين أن بعض المناطق في جسمك قد أصبحت داكنة وخاصة منطقة منتصف البطن والهالة حول الحلمتين.

كما قد تلاحظين تسريب لبن في حمالة الصدر، لا تقلقي هذا يسمى اللبأ، ستتعجبين أن تكوين اللبن يحدث أثناء الحمل وليس عند الولادة فقط إن هذا اللبن يتشكل في ثدييك هذا الأسبوع وينزل بعد الولادة مباشرة وهو مفيد جدًا لطفلك ويحتوى على بروتينات وأجسام مضادة.

قد تشعرين بنشاط وحيوية وقد تزداد رغبتك بأن تكوني قريبة من زوجك أكثر، لاتقلقي فالجماع آمن تمامًا ما دام حملك يسير بشكل طبيعي.

الفحوصات والمتابعة :

اختبار الدم ونسبة الهيموغلوبين يحتاجها الطبيب لتشخيص الأنيميا ووصف أقراص الحديد.

إذا لم تخضعي لفحص التصوير الطبقي للعنق للكشف عن العيوب الخلقية عليك القيام به لأنه سيصبح من المتأخر إجراؤه في وقت لاحق.

أمور انتبهي لها أثناء حملك :

حافظي على غذاء صحي ومتوازن وعلى لياقتك البدنية.
إذا كنت تعانين من عدم التركيز وتنسين أين وضعت مفاتيح منزلك .. لا تقلقي فإن الحمل يؤثر على الذاكرة قصيرة المدى.

هل تصابين بالنعاس أغلب الوقت؟ ستساعدك الرياضة على البقاء نشيطة.

نصيحتنا لك:

الفاكهة الطازجة تقضي على حرقة الحمل، تناولي المانجو والبابايا حين تشعرين بحرقة فم المعدة أثناء الحمل.