18 – الأسبوع الثامن عشر من الحمل
د/سحر رزق
الأسبوع الثامن عشر من الحمل
تكوين الجنين:
يبلغ طول طفلك الآن حوالي 14.5 سم. ويزن حوالي 190 غرامًا. وهو بحجم حبة الفليفلة أو الفلفل الحلو.
أصبحت الآن أذنا طفلك في وضعهما الطبيعي بارزتان للخارج. وأصبحت حاسة السمع أكثر تطورًا. ويستطيع طفلك أن يسمع دقات قلبك وأصوات أمعائك. كما بدأ الحاجبان بالظهور. ولكن مازالت العينان مغلقتان ولكنهما تتحركان الآن بشكل دائري لأن العضلات حول العينين أصبحت أكثر تطورًا.
في هذا الأسبوع تستطيعين الكشف عن جنس الجنين. فأنت الآن في الشهر الخامس. لكن يجب أن يتخذ طفلك وضعية مناسبة أثناء الكشف بالأشعة التلفزيونية تتيح للطبيب رؤية الأعضاء التناسلية.
إذا كنت حاملًا بأنثى يتشكل لديها الآن المهبل والرحم وقناتا فالوب (وهما قناتان رفيعتان تنقلان البويضة من المبيض إلى الرحم) أما إذا كنت حاملًا بذكر فسيكون قضيبه واضحا وخصيتاه تبدأ بالنزول من الحوض إلى كيس الصفن.
أعراض الحمل:
تلاحظين الآن كبر حجم بطنك. وأنك ترتاحين أكثر في الملابس الفضفاضة. وتكونين أكثر ثباتًا مع الكعب المنخفض. كما أنك ستحتاجين إلى تغيير مقاس حذائك بسبب تورم قدميك.
قد تعانين من التعب الناجم عن فقر الدم لذلك احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالحديد بجانب أقراص الحديد.
إذا كنت تعانين من ضغط أسفل بطنك حاولى أن تأخذي قسطًا من الراحة وتجنبي النشاط البدني الشاق.
قد تزعجك الأصوات التي تصدر من بطنك بسبب الغازات التى تعانين منها، يمكنك التقليل من هذه الغازات بالتقليل من الأطعمة الدسمة أو المقلية.
لا تتوقفي أو تقللي من شرب الماء إذا كنت تعانين من كثرة التبول لأن هذا يقلل ظاهرة حرقة البول ويمنع حدوث الولادة المبكرة.
كيف تتغير حياتك:
ستغمرك السعادة أنت وزوجك عند التقاط أول صورة لجنينك أثناء جلسة تصوير طفلك بالموجات فوق الصوتية، من اللحظات الجميلة أن تري طفلك وهو يمص إبهامه أو يتثاءب أو يمسك بالحبل السري.
الفحوصات والمتابعة :
إذا لم تقومي بالفحص الاختبار البروتين الجنيني فهذا الأسبوع مناسب لإجرائه.
اختبار البروتين في البول مهم للكشف عن أعراض تسمم الحمل مع الاهتمام بقياس ضغط الدم بشكل دوري.
أمور يجب الانتباه لها:
تأكدي أنك تتناولين 5 حصص من الكالسيوم يوميًا على شكل ألبان وأجبان وزبادي وبيض، ومن المهم جدا استشارة طبيبك إذا شعرت بأنك لا تتناولين القدر الكافي من الكالسيوم ليقوم بوصف أقراص الكالسيوم لك واتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم.
مارسي تمارين كيجل وهي تمارين أسفل الحوض التي تساعدك على تسهيل عملية المخاض أثناء الولادة.
نصحيتنا لك:
التمرين باتخاذ وضعية القرفصاء يسهل عملية المخاض أثناء الولادة.
قومي بعمل تمارين السكواتينج (اتخاذ وضعية القرفصاء ثم الوقوف) عشر مرات بعد كل صلاة إلى موعد الولادة.
أسئلة وتعليقات
اكتبي سؤالك أو تعليقك، وفريق يوميات مامي يرد عليكِ. لا نقدّم تشخيصاً، وللحالات الطارئة راجعي الطبيب فوراً.
المعلومات للتوعية ولا تغني عن استشارة الطبيب.
