جدول وجبات طفلك الرضيع

مرحلة دخول الطعام الصلب مرحلة جديدة وممتعة.  ليس المطلوب منك بذل الكثير من الجهد لإطعام طفلك.  إنما المطلوب ربط وقت الطعام بالسعادة والمرح. اجعليها تجربة ممتعة،  وليس حمل ثقيل عليك. وهي مرحلة يكتشف فيها طفلك شكل الطعام. ويعرف ملمسه ورائحته.  ويجرب فيها كل أنواع الأطعمة. ويمكن أن يكون لديه ذوقه الخاص في الطعام.

وإليك هذا الجدول الذي يجعلك تتصرفي بعلم وثقة  :

انتبهي إلى:

• هذه الوجبات بالإضافة  للبن الأم أو الحليب الصناعي. 
• عليك أن تراعي تقبل طفلك لكمية الطعام  وأن تكون الزيادة بالتدريج.