الأسبوع 23 من الحمل: حجم الجنين والأعراض

تدخلين الأسبوع 23 من الحمل وقد أصبحت حركات طفلك أقوى، وصار بطنك أكبر. إليكِ ما يخصّ جنينك وما قد تلاحظينه في جسمك، مع نصائح بسيطة تساعدك على الراحة.

تطوّر الجنين في الأسبوع 23 من الحمل

يبلغ طول جنينك نحو 29 سم ووزنه حوالي 500 غرام، أي ما يقارب وزن حبة مانجو كبيرة.

• يصبح أكثر حساسية للأصوات، ويستطيع تمييزها وتمييز صوتك.
• يبدأ نخاع العظام عنده بإنتاج كريات الدم الحمراء، بعد أن كان الكبد والطحال يقومان بذلك.

ما الذي تشعرين به في هذا الأسبوع

يزداد حجم بطنك ووزنك، وتشعرين بركلات طفلك بقوة، وقد يشعر بها زوجك أيضًا إذا وضع يده على بطنك.

وقد تلاحظين نزيفًا من اللثة أثناء تنظيف أسنانك، بسبب هرمونات الحمل التي تجعل اللثة أكثر حساسية وتورمًا. نظّفي أسنانك بالفرشاة والخيط برفق، وأخبري طبيبتك أو طبيب الأسنان إن استمر النزيف.

وقد يتورم قدماك، فاشربي الماء بانتظام وارفعي قدميك عند الجلوس. وقد يصعب عليك الهضم لأن الرحم يضغط على الجهاز الهضمي، فجرّبي وجبات صغيرة متقاربة.

نصائح لهذا الأسبوع

• دلّكي بطنك برفق، أو اطلبي من زوجك ذلك، فقد تشعرين بالقرب من طفلك وقد يرد عليكما بركلات صغيرة.
• اختاري موسيقى هادئة ولاحظي استجابته.
• في هذا الأسبوع قد يصعب عليك النوم على بطنك، فنامي على جنبك، وخاصة الأيسر، وضعي وسادة بين ركبتيك أو خلف ظهرك.
• اهتمي بمظهرك بما يريحك، فهذا ينعكس إيجابيًا على نفسيتك.
• راقبي حركة طفلك واعتادي على نمطها. ومن الأسبوع 24 إلى 28 غالبًا يُطلب فحص تحمّل الجلوكوز لسكري الحمل، فاسألي طبيبتك عن موعده.
• اشربي الماء وتناولي غذاءً متوازنًا فيه خضروات وفواكه وبروتين.
• إذا لاحظتِ ارتفاعًا في ضغطك أو أي شيء يقلقك، فاسألي طبيبتك ولا تؤجلي السؤال.

متى تراجعين طبيبتك؟

• نزيف مهبلي.
• ألم شديد أو مستمر أو انقباضات منتظمة.
• حرارة مرتفعة.
• نزول سائل من المهبل.
• صداع شديد أو تغيّر في الرؤية أو تورم مفاجئ في الوجه واليدين، فقد تكون من علامات ارتفاع الضغط.
• تغيّر ملحوظ في حركة طفلك بعد أن اعتدتِ عليها.

هذا المحتوى للتوعية العامة ولا يغني عن استشارة طبيبتك.