الأسبوع 18 من الحمل: حجم الجنين وأعراضك والفحوصات
د/سحر رزق
مع الأسبوع 18 من الحمل يكبر بطنك أكثر، وتقترب من منتصف رحلتك. وهذا أسبوع مناسب لمعرفة جنس الجنين بالسونار إن كان وضعه يسمح. إليكِ ما يهمك معرفته.
تطوّر الجنين في الأسبوع 18 من الحمل
يبلغ طول جنينك نحو 14.5 سم ووزنه حوالي 190 غرامًا، أي بحجم حبة فلفل حلو تقريبًا.
- تأخذ أذناه وضعهما الطبيعي، ويتحسن سمعه فيسمع نبض قلبك وأصوات أمعائك.
- تبدأ الحواجب بالظهور، وتتحرك عيناه بشكل دائري رغم أنهما مغلقتان.
- يمكن أن يُعرف جنسه بالسونار في هذا الأسبوع، بشرط أن يكون في وضع يسمح للطبيبة برؤية الأعضاء.
ما الذي تشعرين به في هذا الأسبوع
يبدو بطنك أكبر، وقد ترتاحين أكثر في الملابس الواسعة، وقد تحتاجين إلى تغيير مقاس حذائك بسبب تورم القدمين. وقد تشعرين بتعب ناتج عن فقر الدم، فاحرصي على الأطعمة الغنية بالحديد، وتناولي أقراص الحديد إذا وصفتها لك طبيبتك.
وإذا شعرتِ بضغط أسفل البطن فارتاحي وابتعدي عن المجهود الشاق. وللتخفيف من الغازات، قللي من الأطعمة الدسمة والمقلية. أما كثرة التبول فمزعجة لكنها شائعة، ولا تقلّلي من شرب الماء بسببها.
ومن اللحظات الجميلة في هذه المرحلة أن ترين طفلك في السونار وهو يمص إبهامه أو يتثاءب.
الفحوصات والمتابعة
- فحص البروتين في البول وقياس ضغط الدم بشكل دوري، وهما مهمان للكشف المبكر عن تسمم الحمل.
- إذا لم تُجري فحص بروتين الجنين في الدم (AFP)، فاسألي طبيبتك عنه، فهذا الأسبوع مناسب له.
نصائح لهذا الأسبوع
- احرصي على مصادر الكالسيوم في غذائك اليومي مثل الحليب والألبان والأجبان والزبادي. وإذا شعرتِ أنك لا تتناولين ما يكفي، فراجعي طبيبتك لتقرر إن كنتِ تحتاجين مكملًا.
- تمارين كيجل تقوّي عضلات أسفل الحوض، ويمكنك سؤال طبيبتك عن طريقة ممارستها.
- إذا كنتِ ترغبين في تمارين القرفصاء، فاسألي طبيبتك قبل أن تبدئي بها، فهي لا تناسب كل حامل.
- ارتدي حذاءً مريحًا وثابتًا، وارفعي قدميك عند الجلوس لتخفيف التورم.
- تناولي وجباتك على فترات متقاربة وبكميات معتدلة، فهذا يخفف الغازات والانتفاخ.
متى تراجعين طبيبتك؟
- نزيف مهبلي.
- ألم شديد أو مستمر في البطن، أو انقباضات منتظمة.
- حرارة مرتفعة أو حرقة أثناء التبول.
- نزول سائل من المهبل.
- صداع شديد أو تغيّر في الرؤية أو تورم مفاجئ في الوجه واليدين.
- ضيق تنفس شديد أو ألم في الصدر.
هذا المحتوى للتوعية العامة ولا يغني عن استشارة طبيبتك.
أسئلة وتعليقات
اكتبي سؤالك أو تعليقك، وفريق يوميات مامي يرد عليكِ. لا نقدّم تشخيصاً، وللحالات الطارئة راجعي الطبيب فوراً.
المعلومات للتوعية ولا تغني عن استشارة الطبيب.
