الأسبوع الثامن من الحمل: حجم الجنين والأعراض
د/سحر رزق
في الأسبوع الثامن من الحمل يبلغ طول جنينك حوالي 1.6 سم، وحجمه قريب من حبة الفاصوليا. ويصبح شكله أقرب إلى شكل الإنسان يوماً بعد يوم.
تطوّر الجنين هذا الأسبوع
يفقد الجنين ذيله وتحل محله عظمة العصعص. وتتضح ملامح الوجه، ويصبح الفك العلوي أوضح، وتطول الأطراف. وقد يحرك ذراعيه ويضعهما على صدره، وتبدأ الخلايا العصبية بالتفرع في دماغه.
ما الذي تشعرين به وكيف يتغير جسمك؟
غالباً لا يتغير وزنك كثيراً، أو يزيد قليلاً، مع أن ثدييك ورحمك يكبران. وقد تشعرين برغبة متكررة في دخول الحمام، وبحساسية أكبر في الثديين. ويزداد حجم الدم في جسمك ليساعد طفلك على النمو. وقد تصبحين أكثر عرضة للدوالي والبواسير، فاسألي طبيبتك عن طرق الوقاية منها.
وقد تجدين صعوبة في البقاء متيقظة وإنجاز مهامك. هذا شائع، وغالباً يخف مع الوقت. وإذا كان الغثيان يمنعك من تناول وجباتك فلا تقلقي، فهو يخف عند كثير من الحوامل عند دخول الثلث الثاني من الحمل، لكنه يختلف من امرأة إلى أخرى.
نصائح لهذا الأسبوع
- واظبي على فيتامين د كما أخبرتك طبيبتك.
- ضعي في غذائك مصادر الكالسيوم، كالحليب ومنتجات الألبان، أو حليب الصويا وحليب اللوز المدعّمين بالكالسيوم. والكمية المناسبة تحددها طبيبتك.
- خذي أمورك على مهل، وأعيدي ترتيب مواعيدك لتقللي الإرهاق.
- إذا كنتِ تفكرين في السفر، فاختاري وسيلة آمنة لحملك، وانتبهي إلى أن الغثيان قد يزيد أثناء السفر. واسألي طبيبتك قبل الحجز.
وتذكري أن التعب في هذه الفترة يعني أن جسمك يعمل بجهد لدعم طفلك، فأنصتي إليه. وحافظي على شرب الماء بانتظام، وتناولي وجبات خفيفة متكررة، ولا تترددي في سؤال طبيبتك عن أي دواء أو مكمّل قبل تناوله. وتذكري أن الأعراض تختلف من امرأة إلى أخرى، فلا تقارني نفسك بغيرك.
متى تراجعين طبيبتك؟
تواصلي مع طبيبتك أو توجهي إلى الطوارئ إذا لاحظتِ:
- نزيفاً أو ألماً شديداً في البطن.
- قيئاً شديداً يمنعك من الأكل والشرب.
- دواراً شديداً أو إغماء.
هذا المحتوى للتوعية العامة ولا يغني عن استشارة طبيبتك أو طبيب النساء والولادة.
أسئلة وتعليقات
اكتبي سؤالك أو تعليقك، وفريق يوميات مامي يرد عليكِ. لا نقدّم تشخيصاً، وللحالات الطارئة راجعي الطبيب فوراً.
المعلومات للتوعية ولا تغني عن استشارة الطبيب.
