مقال
أطعمة تقلل انتفاخ المعدة
د/سحر رزقالجمعة، ٢١ يونيو ٢٠١٩
أطعمة تقلل انتفاخ المعدة
في مراحل الحمل الأولى والأخيرة عليك تجنب بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخات وغازات المعدة. قد يزعجك الأمر، ولكن إذا أردت تناول هذه الأطعمة، ورغبت بها بشدة لا عليك. انظري إلى مقالنا الأطعمة التى تقلل الانتفاخ:
- التفاح وعصيره
- الأفوكادو
- التوت
- الموز
- البطيخ
- الشمام
- التوم
- البقدونس
- السبانخ
- الكرنب
- القرنبيط
- بذور الكتان
- الكرفس
- الجزر
- البروكلي
- اللوز وزبدته
- شاي الأعشاب
أسئلة وتعليقات
اكتبي سؤالك أو تعليقك، وفريق يوميات مامي يرد عليكِ. لا نقدّم تشخيصاً، وللحالات الطارئة راجعي الطبيب فوراً.
المعلومات للتوعية ولا تغني عن استشارة الطبيب.
