الأسبوع 15 من الحمل: حجم الجنين والأعراض والفحوصات

في الأسبوع 15 من الحمل يواصل جنينك النمو بثبات، وتزداد قدرته على الاستجابة لما حوله. إليكِ ما يجري له وما قد يظهر عليكِ في هذا الأسبوع، مع نصائح عملية للراحة والمتابعة.

تطوّر الجنين في الأسبوع 15 من الحمل

يبلغ طول جنينك نحو 10 سم ووزنه حوالي 70 غرامًا، أي بحجم تفاحة تقريبًا.

يواصل هيكله العظمي وعضلاته النمو، وتزداد ساقاه طولًا يومًا بعد يوم.
عيناه ما زالتا مغلقتين، لكنهما تصبحان أكثر حساسية للضوء.
يبدأ سمعه بالتطور، وقد يسمع نبض قلبك وقرقرة معدتك وصوتك بشكل مكتوم. لذلك يمكنك أن تتحدثي إليه وتغني له، فهذا يعزز شعورك بالقرب منه.
قد يصيب بعض الأجنة حازوقة خفيفة، ولا تشعرين بها الآن، وقد تلاحظينها في الأسابيع القادمة.

ما الذي تشعرين به في هذا الأسبوع

قد يزداد عندك الزكام وانسداد الأنف والسعال، وهذا في الغالب لا يؤذي الجنين. ومناعة جسمك تتعدّل أثناء الحمل، فقد تكونين أكثر عرضة لبعض الأمراض الفيروسية مثل الجدري المائي والحصبة الألمانية، ويعتمد خطرها على الجنين على مرحلة الحمل التي حدثت فيها العدوى ومدى تحصّنك منها. لذلك اسألي طبيبتك عن التطعيمات، خاصة تطعيم الحصبة الألمانية.

قد يصبح نومك أعمق، ويُنصح غالبًا بالنوم على الجنب الأيسر، فقد يساعد ذلك على وصول الدم والغذاء إلى المشيمة، وقد يخفف تورم الكاحلين والقدمين.

وعن حركة الجنين: تشعر معظم الحوامل بها بين الأسبوعين 16 و20 في الحمل الأول، وقد تشعر بها من تكرر حملها أبكر قليلًا، وتكون كاهتزازات خفيفة أسفل البطن.

الفحوصات والمتابعة

بين الأسبوعين 15 و20 قد تطلب طبيبتك فحص الدم المعروف بالكشف المتعدد (ويشمل قياس AFP). وهو ليس روتينيًا للجميع، وغالبًا يُوصى به في بعض الحالات، كأن يكون عمرك فوق 35 سنة. اسأليها إن كان مناسبًا لكِ. وهو فحص لتقدير المخاطر وليس تشخيصًا نهائيًا.

نصائح لهذا الأسبوع

اشربي السوائل بانتظام خلال اليوم لتجنب الجفاف، واسألي طبيبتك عن الكمية المناسبة لك.
جرّبي تمارين التنفس العميق والاسترخاء، وممارسة رياضة خفيفة كاليوغا بعد استشارة طبيبتك.
إذا أصابك التهاب في المعدة، فأكثري من السوائل وراجعي طبيبتك إن لم تتحسني خلال 48 ساعة.
تواصلي مع أمهات أخريات، كأن تنضمي إلى صف رياضة للحوامل.