الأسبوع العاشر من الحمل: حجم الجنين والفحوصات

مبارك، فقد عبر طفلك عشرة أسابيع من أصل أربعين! في الأسبوع العاشر من الحمل يبلغ طوله حوالي 3 سم من قمة الرأس إلى قاعدة العمود الفقري، ويزن حوالي 4 غرامات، بحجم حبة الزيتون الأخضر.

تطوّر الجنين هذا الأسبوع

يتضاعف حجمه تقريباً خلال الأسابيع الثلاثة القادمة. ويستطيع تحريك ذراعيه وساقيه والبلع، لكنك لا تشعرين به لصغر حجمه. وقلبه ينبض بسرعة، وقد تسمعين نبضه بجهاز الدوبلر أثناء السونار.

وتتكوّن أعضاء مثل الطحال والكبد والمرارة، وتبدأ الأظافر بالظهور، وتتشكل عضلات البطن.

ما الذي تشعرين به وكيف يتغير جسمك؟

قد تلاحظين أن ملابسك ضاقت من الخصر، وقد تكثر زيارتك للحمام، وتشعرين بغثيان وتعب. تكوين طفل ليس عملاً سهلاً، فذكّري نفسك دائماً بروعة أن تكوني أماً. وكثير من الحوامل تخف عندهن الأعراض في الثلث الثاني، لكن ذلك يختلف من امرأة إلى أخرى.

نصائح لهذا الأسبوع

• إن كانت هذه أول زيارة لك عند الطبيبة، فدوّني أسئلتك لتستفيدي منها أكثر.
• خففي من الكافيين.
• تجنبي أي دواء في الأشهر الثلاثة الأولى إلا ما تصفه لك طبيبتك، فهذه مرحلة مهمة لنمو طفلك.
• تجنبي التدخين والكحول والمخدرات.
• ابتعدي عن الحيوانات أو خذي احتياطاتك، واسألي طبيبتك عن التوكسوبلازما.
• للغثيان: قسّمي وجباتك إلى وجبات صغيرة. وترتاح بعض الحوامل للزنجبيل، فاسألي طبيبتك عنه.

الفحوصات والمتابعة

بين الأسبوع 11 والأسبوع 13 قد تطلب لك الطبيبة فحص الشفافية القفوية. وهو فحص بالموجات فوق الصوتية يقيس سماكة منطقة في مؤخرة رقبة الجنين، ويساعد على تحديد الحوامل الأكثر عرضة لاضطرابات صبغية مثل متلازمة داون. وفي بعض الحالات قد تقترح الطبيبة أخذ عينة من المشيمة، وهذا قرار تتخذه هي بحسب حالتك.

وتذكري أن طبيبتك هي المرجع الأول في كل ما يخص الأدوية والفحوصات، وأن التغذية المتوازنة والراحة الكافية وشرب الماء بانتظام تدعم صحتك وصحة طفلك في هذه المرحلة المهمة من النمو.

متى تراجعين طبيبتك؟

تواصلي مع طبيبتك أو توجهي إلى الطوارئ إذا لاحظتِ:

• نزول دم من المهبل.
• ألماً شديداً في البطن.
• حرارة مرتفعة.
• قيئاً شديداً يمنعك من الأكل والشرب.

هذا المحتوى للتوعية العامة ولا يغني عن استشارة طبيبتك أو طبيب النساء والولادة.