الأسبوع 21 من الحمل: حجم الجنين والأعراض والفحوصات

في الأسبوع 21 من الحمل تصبح حركات جنينك أوضح، ويبدأ وجوده يتّضح لك يومًا بعد يوم. تعرّفي على ما يحدث له، وما قد تلاحظينه في جسمك، وما يتعلق بموقع المشيمة.

تطوّر الجنين في الأسبوع 21 من الحمل

يبلغ طول جنينك نحو 26.7 سم، ووزنه حوالي 360 غرامًا، أي بطول جزرة تقريبًا.

• تصبح حاسة اللمس عنده أفضل، فتشعرين بحركاته بشكل أوضح من الرفرفة إلى الركلات والوخزات.
• يتطور سمعه ويستجيب للأصوات من حوله.
• تصبح حاجباه أسمك وشفتاه أوضح.
• تتحرك عيناه، لكنه ما زال يبقيهما مغلقتين.

ما الذي تشعرين به في هذا الأسبوع

يزداد حجم بطنك، وقد تزداد آلام الظهر مع تقدم الحمل، فيفيدك ممارسة تمارين خفيفة تخفف الألم بعد استشارة طبيبتك.

أما النوم، فمن الصعب أن ترتاحي على بطنك، فجرّبي النوم على جنبك. ويمكنك النوم على ظهرك حاليًا، لكن لا يُستحسن ذلك في الأسابيع القادمة لأن الرحم يكبر ويضغط على الأوعية الدموية. وقد تلاحظين توردًا في وجنتيك بسبب هرمون الإستروجين.

الفحوصات والمتابعة

يُفترض أن تكوني قد أجريتِ سونار الأعضاء الذي يفحص الجنين والمشيمة. وفي بعض الحالات يُظهر السونار أن المشيمة ما زالت قريبة من عنق الرحم أو فوقه، وهو ما يسمى المشيمة المنخفضة أو المشيمة المنزاحة. وغالبًا لا يستدعي ذلك القلق في هذه المرحلة لأن أمامها وقتًا لتتحرك، لكن تابعي الأمر مع طبيبتك، فقد تطلب سونارًا آخر في الثلث الأخير.

وإذا كان لديك تاريخ عائلي لأمراض القلب، فقد تحتاجين إلى فحص إيكو للجنين تحدده طبيبتك.

نصائح لهذا الأسبوع

• تصبح اللثة أكثر حساسية وعرضة للنزيف أثناء الحمل، فواظبي على تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط برفق.
• إذا كنتِ تمارسين الرياضة قبل الحمل، فيمكنك أن تواصلي ما يناسب حالتك بعد سؤال طبيبتك.
• ارفعي قدميك عند الجلوس، وتجنبي الوقوف الطويل للتخفيف من دوالي الساقين.
• إذا شعرتِ بقلق، فتحدثي مع زوجك وطبيبتك.

متى تراجعين طبيبتك؟

• نزيف مهبلي، خاصة إن كان دمًا أحمر ولو بلا ألم، وتذكري أن موقع المشيمة المنخفض يستوجب الانتباه.
• ألم شديد أو مستمر في البطن.
• حرارة مرتفعة.
• نزول سائل من المهبل.
• صداع شديد أو تغيّر في الرؤية أو تورم مفاجئ في الوجه واليدين.

هذا المحتوى للتوعية العامة ولا يغني عن استشارة طبيبتك.