الأسبوع 37 من الحمل: حجم الجنين وعلامات الولادة

أنتِ الآن في الأسبوع 37 من الحمل، أي في الشهر التاسع، ولم يتبقَّ سوى أسابيع قليلة على الولادة. عند هذا الأسبوع يُعدّ الحمل مكتمل المدة مبكراً، ويستعد طفلك للقائك. إليك ما يحدث معك ومعه.

تطوّر الجنين في الأسبوع 37 من الحمل

يبلغ طول طفلك نحو 48.5 سم، ووزنه حوالي 2.7 كيلوغرام. وعظامه ما زالت ليّنة لكنها أقوى من قبل. وهذا حجم الجنين في الأسبوع 37 بشكل تقريبي.

• يتدرّب على مهارات مثل مصّ الإبهام والإمساك بالأشياء.
• يغطي جسمه طبقة دهنية تُسمّى الطلاء الجبني، ويتبدّل الزغب الذي كان يغطيه بشعر ناعم، مع شعر أخشن للحاجبين والرموش والرأس.
• يكتمل وجهه ويكتسب تعابير متعددة، وتعمل أذنه بشكل جيد فيميّز الأصوات ويتعرّف على صوتك، وقد يفزع من الأصوات العالية.
• يبدأ رأسه بالنزول إلى الحوض.

حركة الجنين

الرحم ضيّق عليه، فلن يركل كما كان، لكن قد تشعرين به يتمدّد ويتدحرج ويهتزّ. ولديه فترات نوم عميق فقد تخفّ حركته قليلاً. أما إذا لاحظتِ نقصاً واضحاً في حركته أو تغيّراً ملحوظاً في نمطها، فراجعي طبيبتك فوراً.

أعراض الأسبوع 37 من الحمل وتغيّرات جسمك

• عندما ينزل الجنين إلى الحوض تتنفسين بشكل أريح، لكن قد تحتاجين إلى التبوّل أكثر بسبب الضغط على المثانة.
• قد تلاحظين علامات تمدّد على البطن والثديين، وهي شائعة، وتخفّ بعد أشهر من الولادة.
• قد تشعرين بالامتلاء بسرعة بسبب ضغط الرحم على المعدة، فقسّمي طعامك إلى وجبات صغيرة غنية بالعناصر الغذائية.

علامات الولادة في الأسبوع 37

قد تبدأ علامات الولادة في أي وقت، ومنها:

• انقباضات أشدّ وأكثر تكراراً.
• ثِقَل في أسفل البطن.
• خروج مخاط مع أثر دم.

وإذا شعرتِ بأي منها فتواصلي مع طبيبتك. وفي بعض الحالات قد تقرّر الطبيبة تسريع الولادة إذا كان هناك خطر على الأم أو الجنين، مثل نقص السائل الأمنيوسي.

نصائح لهذا الأسبوع

• نامي على جانبك الأيسر، وارفعي ساقيك بوسادة.
• لتشنّجات الساق: اشربي سوائل أكثر خلال النهار، واسألي طبيبتك عن حاجتك إلى المغنيسيوم والكالسيوم.
• لحرقة المعدة: جرّبي حفنة من اللوز أو كوباً من اللبن البارد.

متى تراجعين طبيبتك؟

• قلّة حركة الجنين أو تغيّر نمطها بشكل واضح.
• نزول ماء أو سائل من المهبل.
• نزيف مهبلي.
• انقباضات منتظمة وتزداد قوة، أو ألم شديد في البطن.
• صداع شديد أو زغللة أو تورّم مفاجئ في الوجه واليدين والقدمين.
• حمّى.

هذه المعلومات للتوعية العامة ولا تغني عن استشارة طبيبتك أو طبيب النساء والولادة.